Den Körper auflockern und für Qigong vorbereiten

Das Auflockern ist eine wunderbare Vorbereitung auf das Qigongüben. Das Qi fließt leichter durch einen gelockerten Körper. Die Energiebahnen sind freier.

Aber auch, wenn Du Dich mal unterwegs selbst verloren hast und wieder präsenter in Dir sein möchtest, ist das Auflockern eine gute Möglichkeit!

Viel Vergnügen!!

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